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大家指导一下如何打好边锋位置。谢谢、
我是颍上一中的一名手球队员,现在想练边锋位,两个都练,大家能告诉我如何打好边锋位置吗?
 
  平常训练该多练什么,除了腰腹力量和手腕力量外还要练哪些东西,怎么练手腕力量?边锋应该怎么跑位和应该注意的东西?
 
  希望大家给点意见,谢谢。
我是安徽省阜阳市颍上县颍上一中手球队的队员。
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什么叫两个都练呵?是两边的边锋都练?边锋的射门技术与其它位置很不一样,首先是要把自己位置的射门练熟练。建议最好不要两边练,两边完全是不一样的,把一边练好了就不错了。射门练好后,要注意琢磨边锋的起跳时机,这是边锋最重要的技术,起跳分从角上起动和从9米线边线交界处起动两种,从角上起动比较经典,在比赛中也比较实用,但快攻的时候大多是从任意线方向起动的。起动除了方向外,如何摆脱边锋防守,如何抢先一步切入,都是需要仔细琢磨,认真动脑子的事情。努力钻研,一定能够找到符合自己特点的技术方法。
longman
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我只想告诉你,边锋射门成功率很重要,珍惜你的每一次射门机会,起跳主要有两种,一种是往上跳,学会腾空跟守门员打时间差,一种是在小角度情况下往七米线抢大角度,快出手。边锋不是什么时候都抢大角度的,有时抢得太大了,反而打不了近角,远角也会射失。
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哎呀 高人出来指导工作了 吼吼 谢谢哦
小河既没有老牛说的那样浅,也没有松鼠说的那样深!
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  • 给longman发消息
[SIZE=3]问题是这个出来提问的人完了就忘记自己的贴子了,再也没有回来看过,呵呵。[/SIZE]
longman
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